Måndagskoll

Veckanskampanjer

Du har väl priskoll!

Då var det måndag igen och dags att gå igenom butikernas reklamblad på nätet! Jag satte ett -EJ REKLAM TACK!- klistermärke på dörren sedan flera år tillbaka vilket alla utdelare har respekterat! Gud så skönt att slippa en massa reklam som dräller ned i brevinkastet som stressar och sedan ska man bära bort eländet till återvinningen också! Och vilket slöseri med papper och energi! Urdumt! Nää jag förstår inte att jag inte kom till skott tidigare…det var väl det där ”man kan ju missa något!” Men det gör man inte! för reklambladen ligger ute på nätet innan de har hunnit dela ut dem! man upptäcker fynden först…innan de tar slut! En liten länklista till hemsidornas kampanjblad ( en del butiker har lokala erbjudanden, sök efter din lokala butik för rätt information):

Trevlig läsning!

 

 

Rabattkod Kronfågel

Rabattkod kronfågel

20 kr rabattkod Kronfågel

Olika städer varje vecka! Läs på kupongen var erbjudandet gäller!

-Ingen reklamskylt till dörren-

 Magnetisk skylt

Smartasaker.se

 

Ser himmelskt gott ut!

Inspiration till julgodis med choklad, jordnötter och jordnötsmör

Från smaskelismaskens.blogspot.com

Recept Jordnötsbräck

 200 g ljus choklad
1 dl jordnötssmör
2,5 dl salta jordnötter + några att dekorera med

1. Smält chokladen.

2. Tillsätt jordnötssmöret och låt det smälta i chokladen.

3. Ta bort från värmen och blanda ner jordnötterna.

4. Häll blandningen på bakplåtspapper och platta ut.

5. Strö över lite jordnötter och låt stelna.

6. Bryt i önskad storlek.

Så förebygger du nagel- och fotsvamp!

Fotvård och egenvård

Annons för Meds

  1. Köp en storlek större strumpor! de krymper efter tvätten vilket gör att många använder för trånga strumpor så det blir mindre luft mellan tårna.
  2. Köp inte heller för små skor och använd till vardags fotriktiga skor av kvalité som andas.
  3. Tvätta strumpor i 60 grader så alla svampsporer dör.
  4. Byt strumpor om de är fuktiga, (varm- som kallsvettiga).
  5. Rör på tårna ofta och spreta med dem, extra viktigt om du har hopklämda tår.
  6. Byt inte skor med andra! Skulle faktiskt inte rekommendera att köpa begagnade, i så fall kanske det fungerar att ställa dem ute i minusgrader i en vecka?
  7. Klipp naglarna ofta och kort så det inte blir fukt och gammal hud under naglarna.
  8. När du badar/duschar, riv av all gammal hud på fötterna med naglarna, brukar vara enkelt när de har varit i vatten länge.
  9. Riv även bort gammalhud försiktigt vid nagelbanden, under nageln och riv bort avlagringar på nageln. Om du ser att naglarna börjar bli svagt gula är det i grevens tid att göra detta! Detta är nämligen början på fot- och nagelsvamp.
  10. Använd inte tvål men gör rent mellan tårna med fingrarna.
  11. När du duschat klart spola dem med så hett vatten du klarar av utan att det gör ont, smidigast med stråle från duschens kran och flexa en fot åt gången med särade tår.
  12. Tvätta badrumsmattan ofta i 60 grader extra viktigt om ni är många i hushållet!
  13. Städa badkar och dusch regelbundet annars smittar du dig själv och andra om ni redan har fotsvamp!
  14. Var barfota så mycket som möjligt på sommaren, promenad i sand är toppenbra!
  15. Om du inte klarar av några av ovanstående fotvårdspunkter finns det fotvårdskliniker vilket behövs minst en gång i veckan för att inte besvär ska uppstå!
  16. Om du inte vet om du har fotsvamp finns enkelt test som du kan köpa hem, Dynamic Code Självprovtagningskit för Hud- och Fotsvamp, Läs mer! Symptomen för hudsvamp liknar symptomen för andra hudsjukdomar, t.ex. psoriasis och eksem, och sjukdomarna kan därför lätt förväxlas. Det är därför viktigt att veta vad symptomen beror på för att kunna behandla rätt.Dynamic Code Självprovtagningskit för Nagelsvamp, har du förtjockade och missfärgade naglar eller naglar som smular sönder, då kan det vara nagelsvamp, Lär mer!
  17. Idag finns det många receptfria produkter vid lindrig fotsvamp och nagelsvamp, Lamisil kräm 1% 5g, Cortimyk kräm 20mg/g + 10mg/g 20 gr, Terbisil 10mg/g kräm, Terbinafin Teva kräm 10mg/g 30g, Daktar kräm 2% 30gr, Pevaryl kräm 1% 30gr, Scholl Svampdödande Skospray 250 ml, Scholl Nagelsvampbehandling, Finail medicinskt nagellack 5% 3ml, Pedicare Nagelsvampsbehandling 5 ml, Nailner Active Cover Coral Red 30ml.
    Nailner Breathable Nail Polish Coral Red 8 ml
  18. Om man inte behandlar sin fotsvamp och nagelsvamp fortsätter du att smitta dig själv och andra! Sedan leder till att huden så småningom får sår och det kan bli infektion som till och med kan leda till bakterier i blodet, sepsis/blodförgiftning.
  19. Om en nagel är helt förstörd av svamp brukar man rekommendera att dra bort den helt och lägga på en speciell syra så det växer ut en frisk nagel, vid lindrigare fall kan det fungera med laser.
  20. Om man som person har tendens att få svamp på fler ställen på kroppen som t ex  i hårbotten och ljumskar kan man se över sin kost och äta mer basiskt och undvika socker, finns många sidor på nätet med dessa kostråd.