Svårt att somna…

...kan bero på ljuset från mobilen eller surfplattan som många läser i sängen!

Skärmen strålar ut blått ljus på en frekvens som lurar kroppen att tro att det är dag.

Tips från experter! Dra ned ljusstyrkan till det lägsta på skärmen och använd solglasögon och du kommer bli trött när du lägger dig!

Om du har något synfel kan man beställa solglas hos optiker med din styrka.

Tips! På Överskottsbolaget finns enkla läsglasögon som solglasögon för några tior!!

Lensway.se

 

Varma dockor till barn som har svårt att sova

docka-vetevarmaredocka-flicka

 

Trött och frusen? Ni vet när man är sådär jättefrusen, det är då man kan ta till en vetevärmare.

Kör den i mikron en stund, börja gosa, kryp ner i soffan och njut! Skänker tröst med både värme, väldoft och komfort!

Den här söta gosedockan går nämligen att värma upp i mikrovågsugnen så att den blir extra mysig och varm att krama! Den innehåller vetekorn och krossade lavendelblommor (doftar ljuvligt)!

Gosedjuret är perfekt vid muskel-, led- och magont eller helt enkelt för att mysa och värma sig med i kylan. Dessutom kan han hjälpa dig om du har sömnsvårigheter. Gosedjuret värms upp i mikrovågsugn på full effekt, 600–1 000 Watt i 2 minuter. Se till att de har en ren, torr yta och är rumstempererad innan uppvärmning. Självklart kan gosedjuret värmas om och om igen. Du kan även lägga dem i frysen för att använda honom som en kylpåse.
De mäter ca 30 cm på längsta leden och väger ca 800 gram/styck.

vetevarmare-2VETEVÄRMARDOCKOR