-Annons för ergonomiskt tangentbord rollermouse contour från Staples-

Ergonomiska Rollermouse Contour

Ett helt underbart tangentbordsstöd med rullpinne! Har själv ett sedan 10 år som jag nu har fått laga med silvertejp för dynan börjar flagna men annars fungerar det helt perfekt! Det ger stöd till handlederna, gör att armbågarna hamnar i rätt vinkel och man behöver aldrig lyfta armarna vilket är en stor fördel då fel arbetsställning kan leda till att nerver kommer i kläm.

Avlastningen minskar risken väsentligt att få musarm, impingementsyndrom tennisarm och spänd nacke! Vet att dessa ergonomiska tangentbord finns på många arbetsplatser men alla känner inte till rollermouse contuor och lider av värk i onödan! Och handen på hjärtat hur många timmar använder vi inte plattan och datorn även hemma!

Staples har det lägsta priset just nu på Rollermouse Contour Pro 3 Svart

2.161,25 kr inkl. moms

Har haft problem med min vänstra axel i snart 2 år och varit hos sjukgymnast och testat det mesta utan resultat men för några veckor sedan hittade jag denna övning 6B! Fick bättre rörlighet direkt! Men jäklar i min låda vad ont det gör att göra övningen!

Sedan förespråkar många fysioterapeuter att man både i förebyggande syfte och som behandling ska hänga i en stång eftersom människokroppen är designad för att kunna hänga. När man hänger sträcks axlar och skuldror ut ordentligt naturligt och sedan hålla emot med musklerna för att göra axlarna rörligare och starkare!

Se hela träningsprogrammet: traningsprogram-for-patienter-med-subacromial-smarta>

Impingement>

Frozen shoulder>