Skip to content
PANKPRAKTIKAN Logo

PANKPRAKTIKAN

Senaste inläggen från bloggen

 

19 augusti, 2022kul

Trevlig helg

Läs mer
Hylla som skjutdörr
19 augusti, 2022förvaring

Hylla som skjutdörr

Läs mer
  • 1
  • 2
  • 3

  • Home
  • Pankpraktikan´s blogg
  • Rabattkoder & Erbjudanden
  • Veckans kampanjer
  • Överlevndadsråd från Pankpraktikan
  • Kontakt

Okej den här stretchövningen var ny för mig i alla fall och oj vad den var effektfull på höftböjaren

Posted on 3 juli, 202221 juni, 2022

Höftöppnare med yoga

www.yogiapproved.com/5-yoga-hip-openers

Related Posts:

  • Sköna yogakläder på REA
    Sköna yogakläder på REA
  • Yoga för hjärtat
    Yoga för hjärtat
  • Sköna kläder att hänga i
    Sköna kläder att hänga i
  • 15% rabatt på Yoga leggings
    15% rabatt på Yoga leggings
  • Laga trasig vattentunna
    Laga trasig vattentunna
  • 12 orsaker till huvudvärk
    12 orsaker till huvudvärk

Dela det här:

  • Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)
Posted in Dagens Tips.

Post navigation

← Gullig flätfrisyr
Måndagskoll →

Related Posts

  1. För bebis som behöver ligga på sidan

    16 augusti, 2022

  2. Måndagskoll

    15 augusti, 2022

  3. Dela dina åsikter och få presentkort från Yougov

    13 augusti, 2022

Inlägg & sidor

ODLA.NU

Kockums jernverk

Sök i Pankpraktikan

BRANDSTEGE

Slippa rensa igengeggade brunnar med hår och annat bös en gång för alla!

SÖK PÅ PANKPRAKTIKAN

Fraktfri hemleverans av jord med mera från Granngården

Populära inlägg och sidor

  • Wow så lyckat att lagra hushållsost!
    Wow så lyckat att lagra hushållsost!
  • Julklappsbidrag till behövande och ensamstående föräldrar
    Julklappsbidrag till behövande och ensamstående föräldrar
  • Hund med kronisk gastrit blev frisk !
    Hund med kronisk gastrit blev frisk !
  • Näta in balkong för katt utan att behöva borra
    Näta in balkong för katt utan att behöva borra
  • 65 st fonder och stipendier för personer med funktionsnedsättningar
    65 st fonder och stipendier för personer med funktionsnedsättningar
  • När ska man klippa lavendeln?
    När ska man klippa lavendeln?

Få presentkort för dina åsikter!

Annons för YougovMer information på YouGov.se

Snickarglädje i trädgården av Linnea Dickson

Beställa hem värmepellets

Slipp strul med försvunna kläder!!

-Annons för Filur namnlappar-namnlappar kläderFilurs namnlappar klistras enkelt på det som ska märkas, och tål 60 grader i tvättmaskin, torktumlare, ugnstemperaturer och kyla.
Det finns också färgglada och självhäftande namnlappar med favoriter från Disney, Marvel, Mumintrollet och Hello Kitty.

Gratis & snabb frakt!

Mer info här!

Istället för att ta bort stubben kan du få användning för den i många år innan den ruttnar bort

stubbe
Stubbe med en massa krukor

stubbe
Fågel- och insektsbad

Parkera cykel i stubbe

stubbe
Skruva fast en bordsskiva och visp så har du ett bord

Mura in stubbar i vägg av Pelle Henriksson

stubbe bord
Stubbe bordsben

stubbe
Soffa av stubbe

Klyva en stubbe och göra en bänk
Klyva en stubbe och göra en bänk

sitta på en stubbe
Stolsits på stubbe

bänk stubbe
Gammalt trägolv o stubbe från skogen blev en bänk utanför sommarstugan

Hängande bord stubbe

stubbe
Gröpa ur och lägg i jord och lökar

Trädgårdsmöbel av stubbar

Odla svamp

Dusch med stubbe

Bänk med stubbar

Stubbkruka

Tomtestubbe

Fågelbad

Vacker belysning i stubbar

Suckulenter i stubbe Lena Ekman

Reception av stubbe

stubbe
Huggkubbe som sitter fast ordentligt i backen

En tron av stubbe

Kor : en kärlekshistoria av Åsa Ottosson, Mats Ottosson

Växthus hos VidaXL

Modern självhushållning av Alva Herdevall, Anders Rydell

Att vara jordad : den viktigaste upptäckten för vår hälsa någonsin! - Clinton Ober, Stephen T. Sinatra, Martin Zucker

Se blomman - Författare: Kerstin Ekman, Gunnar Eriksson

Krickelins Livskraft från trädgård & hav

SVENSKA ÄPPLEN av Görel Kristina Näslund

Odla året runt med växthus

Stora boken för hemmafixaren - Författare: Karin Hedin Röös, Daniel Röös

SchollSkor med Biomechanics-teknologi

Löpa varg - inbunden, Svenska, 2021 Författare: Kerstin Ekman

Krishandboken : allt du behöver för att klara dig Krishandboken : allt du behöver för att klara dig av Niklas Kämpargård

Förlåt att jag väckte dig, jag var bara uttråkad, Författare: Jennifer Bark, Stellan Löfving

Hittar du på Fristads!

Annons för Fristads

Den tidlösa arbetsskjortan, som även kallas hantverksblus, av bekväm bomull med klassisk passform!

Mer info!

 

Åk inte till återvinningen med sly! flisa och kompostera och gör jord istället!

juli 2022
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« jun   aug »

Pankpraktikans ARKIV 2014 – 2021

NU prissänkt! 114kr

fondboken

Stipendier för utlandsstudier

stipendier utland

Stipendiehandboken. Pengar från stiftelser – hur Du söker och blir bedömd

Stipendiehandboken. Pengar från stiftelser - hur Du söker och blir bedömd - inbunden, Svenska, 2003 Författare: Lennart Elbe, Rune Nilsson

Lärarstipendier : en stipendieguide för pedagoger av Anitha Jacquemot

lärarstipendier

Välkomna till Pankpraktikansclub

Metoden som beskrivs i boken kallas ACT och är en vidareutveckling av kognitiv beteendeterapi (KBT) med inslag av mindfulness.

att leva med smärta kbt

Överlista smärtan av Carin Hjulström, Karsten Ahlbeck

Krubb a la kruska

 

Visa detta inlägg på Instagram

 

Ett inlägg delat av Anna-Lisa Berggren (@pankpraktikan.se)

A SiteOrigin Theme
 

Laddar in kommentarer …