Annons för Smartasaker
Med kylmössan från Thermax™ kan du lindra huvudvärk, migrän och stressrelaterade spänningar i huvudet. Kombinationen av kompression och högkvalitativ gel inuti och runt om hela kylmössan hjälper dig att koppla av och kan snabbt lindra all typ av värk i huvudet. Beroende på om du vill att gelen ska vara varm eller kall kan du antingen frysa kylmössan eller värma den i mikron.
Kylmössan är lätt att trä över huvudet. För bäst effekt ska den sitta så att den även täcker dina ögon. Gelen håller temperaturen i upp till ca 30 minuter innan den börjar öka eller minska gradvis i temperatur. Kylmössan levereras med en liten påse som du kan förvara den i.
Kylterapi vid huvudvärk
Vid stress, huvudvärk eller migrän är det skönt att snabbt kunna kyla ner huvudet. Kompressionen och den intensiva kylan får blodkärlen att smalna och nerverna att domna, vilket reducerar smärtsignalerna som skickas till hjärnan. Beroende på hur pass ont i huvudet du har, bör du använda mössan i ca 5-20 minuter åt gången. Kylmössan ska max användas 30 minuter i sträck.
Kylmössan är även skön att använda på morgonen och hjälper dig att starta dagen full av energi. Kylan är avslappnande och om du använder den på kvällen strax innan du ska sova kan det hjälpa dig att få en bättre sömn.
För att kyla ner gelen lägger du hela kylmössan i frysen i minst 20-30 minuter i -20 °C grader. Rekommenderat är att förvara kylmössan i frysen så att den alltid är redo att användas. Vill du att den ska bli mindre kall kan du istället förvara kylmössan i kylskåpet. Mer info!
-Annons för Granngården-
Det är en ren naturprodukt vars huvudbeståndsdel är kalciumkarbonat och kommer brytas ned långsamt och fungera som en buffert så att vattnet håller ett mer neutral PH vilket skyddar rör, varmvatten beredare och pump så att de inte rostar sönder.
Man kan även köpa brunnskalk men då får man fylla kalk i en metall hink med små borrade hål, hissa ned i brunnen så att kalken löser upp sig successivt så att inte vattnet blir grumligt.
Kalk som återställer ett surt vatten i en grävd brunn. Brunnskalken från Nordkalk är en ren naturprodukt avsedd för brunnsfilter och kalkinfiltration. Önskvärt pH-värde i vattnet är 7-8. Analysera ditt brunnsvatten regelbundet och byt brunnskalken efter 3-5 år.
Brunnskalk 15 kg> 89 :-
Så här gör du
Hjärtmeditationen är en sångmeditation där musik spelas och ett mantra sjungs upprepade gånger under de 11 minuter som den pågår. Du bestämmer själv om du vill lyssna, gunga med till musiken eller om du vill sjunga.
Mantrat
Mantrat som upprepas är:
Guru guru wahe guru – guru ram das guru
Vilket betyder ungefär så här: Visdom och insikt kommer till dig som en tjänare av det oändliga.
Det här är ett kraftfullt mantra för healing och beskydd. Om det sjungs i samband med en svår situation sägs dess vibrationer direkt klara upp oklarheter i situationen, ge beskydd och hela det som behöver helas.
Mantrat skapar en inre meditativ frid. Det omöjliga blir helt plötsligt möjligt. Den första raden i mantrat sägs föra ditt sinne in till kunskapens innersta källa. Den andra raden sägs kunna ta oss till ett högre medvetande.
