Runda och goda ;)

Goda plommon 🙂

Snygga Omega Rosa Negra Kängor med broddar som kan fällas fram!

Satsa på varma och fotriktiga skor som håller länge

-Inlägget innehåller affiliate för Omega Rosa Negra kängor med broddar hos Minfot-

Om produkten

Broddskor i mocka som ger dig komfort, stöd och stabilitet. Skorna har ett unikt system med OC-teknologi. En patenterad, italiensk lösning där dubbarna på broddarna är placerade på slitstarka plastringar som kan fällas fram och tillbaka under skon. Vilket gör att skorna fungerar året om samtidigt som du kan fälla fram broddarna när du behöver det.

Broddarna ger ett bättre och mer stabilt grepp på hala och isiga ytor samtidigt som skornas yttersula i slitstark gummi hjälper till med att ge dig mer trygghet. Skornas yttersula bidrar även till att ge behagligt stötdämpning och absorberar de stötar som fötterna utsätts för, vilket minimerar påfrestningar på fötterna och ger ett behagligare steg.

Broddarna är designade med rostfria stift... Läs mer!

Måndagskoll

Veckanskampanjer

Du har väl priskoll!

Då var det måndag igen och dags att gå igenom butikernas reklamblad på nätet! Jag satte ett -EJ REKLAM TACK!- klistermärke på dörren sedan flera år tillbaka vilket alla utdelare har respekterat! Gud så skönt att slippa en massa reklam som dräller ned i brevinkastet som stressar och sedan ska man bära bort eländet till återvinningen också! Och vilket slöseri med papper och energi! Urdumt! Nää jag förstår inte att jag inte kom till skott tidigare…det var väl det där ”man kan ju missa något!” Men det gör man inte! för reklambladen ligger ute på nätet innan de har hunnit dela ut dem! man upptäcker fynden först…innan de tar slut! En liten länklista till hemsidornas kampanjblad ( en del butiker har lokala erbjudanden, sök efter din lokala butik för rätt information):

Trevlig läsning!

 

 

Smartasaker.se ⇒

-Ingen reklamskylt-

  •  Magnetisk skylt
  •  Snyggt på dörren/postlådan
  •  Finns i flera fina färger

Pris 40 kr

 

Inspiration till pyssel

Från tidningen 101 idéer

-Annons för Kreativa projekt från Adlibris-kreativa projekt

Kreativa projekt : skapa i papper, tyg, plåt och betong - inbunden, Svenska, 2017

139 kr
Projekten är tagna ur den populära tidningen 101 nya idéer och passar bra för både nybörjaren och den lite mer erfarna handarbetaren. Flera av pysslen är kompletterade med idéer på hur du kan variera eller utveckla projektet efter tycke och smak.
 
 
 

Favorit kattleksaken här hemma! Kattspö Bird!

Mycket spännande att jaga och fånga!

-Annons för kattleksak från Zooplus-kattleksak

Kattspö Bird

Det här kattspöet med fjädrar och en 190 cm pinne är mycket populär av vår katt! och bästa motionen! Den har imiterar flygegenskaper och ljud från "levande byten", förstår att spöet är en best seller!

Efter en vecka fick vi dock förstärka med silvertejp i skarven mellan pinnarna men annars fungerar den fortfarande efter flera månader och är mycket uppskattad.

19 kr på Zooplus

Använd smart dammsugarmunstycke så bli det lätt att städa!

En bra investering att köpa ett ergonomiskt dammsugarmunsycke

Underlätta dammsugningen så det blir skonsamt för rygg och axlar !

Absolut bästa munstycket

-Annons för dammsugarmunstycke från Fyndiq-dammsugarmunsktycke

För tio år sedan körde jag med ett dammsugarmunstycke som man hela tiden var tvungen att köpa nya glidlappar till, tröttnade på detta men ville ändå ha ett platt munstycke som kom under överallt plus att den skulle glida lätt.

Hittade då DualAction dammsugarmunstycke med hjul och den lever fortfarande efter 10 år och jag är helnöjd. Inget motstånd alls, fungerar lika bra på golv som mattor och genom att hjulen är så små ligger munstycket precis vid golvet så det blir inte sämre uppsugningsförmåga!

Jag har till och med bytt dammsugare två gånger men använder samma braiga munstycke!

En nyare upplaga av DualAction dammsugarmunstycke finns på Fyndiq för 298 kr och jag kan intyga att det håller länge så det är värd varenda krona och din rygg och dina axlar blir också tacksamma. Var snäll mot dig själv ♥

 

Lär dig att bli kreativ!

Hemligheten bakom nyskapande!

-Innehåller affiliatelänkar-

Boxen : kreativitet som skapar bättre affärer : träna dig till framgång

169 kr hos Bokus
Skickas inom 5-8 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Alla vinnare tränar, och det är upp till oss själva att träna hjärnan stark. Einstein hade en förvånansvärt liten hjärna. Däremot tog han risker, var expert på sitt område och arbetade mycket och systematiskt - alla egenskaper som utmärker en person som producerar kreativa resultat...
Fler böcker av Micael Dahlén

Hur många kalorier gör du av med på 30 minuter!?

Knepet är att aldrig sätta sig 😉

Gör av med kalorier

Hur många kalorier som just du gör av med beror även på mycket du väger, hur lång du är, om du är man eller kvinna och hur gammal du är.

Men oavsett dessa förbehåll så ger listan nedan en uppfattning om hur många kalorier du förbränner på 30 minuter.

Så många kalorier bränner du på 30 minuter

Löpa: 375 kalorier

Jogga lätt: 240 kalorier

Gå uppför trappor: 350 kalorier

Rida: 210 kalorier

Gympa, medel: 210

Simma: 200 kalorier

Cykla: 195 kalorier

Dansa: 195

Hugga ved: 175 kalorier

Promenera: 165 kalorier

Skura golv: 157 kalorier

Mocka hästskit: 123 kalorier

Meka med bilen: 123 kalorier

Leka med barnen: 106 kalorier

Dammsuga: 95 kalorier

Titta på TV: 15 kalorier

Ställ dig upp!

Om du står upp och jobbar i stället för att sitta ner kan du öka förbränningen med upp till 300 procent.

Källor: Svenskt kosttillskott, Aftonbladet, Bodylab, Nyfiken Vital, Good Husekeeping