Förkylningssoppa som är lite spicy

 8

Ingredienser

3 lökar

5 vitlöksklyftor

1 morot

olivolja

lime flingsalt

 ca 1 msk färsk el torkad chili (smaka av)

ingefärsbit ca 7 x 4 cm

25 färska champinjoner

salladsselleri

frysta broccoli buketter

färsk bladspenat

2 veggbuljong

5 dl vatten

2 msk kinesisk soya

ris nudlar

 

GÖR SÅ HÄR

Stek lök-, vitlök- och morotsbitar i olivolja och lime flingsalt. Häll i 1 dl vatten och ingefära skuren i småbitar, mixa länge och väl. Ställ denna sås åtsidan så länge.

Stek upp champinjonerna i rapsolja och salt, när de börjar bli klara lägg i 3 msk kinesisk soya, 2 veggbuljong tärningar och 4 dl vatten och koka upp.

Koka upp risnudlarna.

Lägg de frysta broccoli buketterna i  den varma svampsåsen.

Häll sedan över detta i en större kastrull tillsammans med ingefärsmixningen, sallads selleri och bladspenaten, blanda och koka endast upp hastigt!

Häll soppan över risnudlarna!

 

Om du bli rosig om kinderna och svetten lackar i pannan har häxbrygden börjat verka! 😉

Glöm inte att sätta namnlappar på barnens kläder!

Så att inte kläder kommer bort eller blir stulna!

 

Enkelt sätt att ta vara på mycket svamp!

Istället för att torka eller förvälla svamp kan man gräddstuva dem direkt och frysa in!

Visa det här inlägget på Instagram

Plockade hem lite svamp ?

Ett inlägg delat av Anna-Lisa Berggren (@pankpraktikan.se)

gräddstuvade kantareller

Tips på Fälthandbok i svamp som används som kurslitteratur och av svampkunniga!

-Annons för fälthandbok i svampkunskap från Bokus-känna igen svamp

Svampar : en fälthandbok av Svengunnar Ryman

Hade jag som kurslitteratur när jag läste svampkunskap på Göteborgs Universitetet 2006.

Det är en mycket omfångsrik svensk svampbok med bra fotografier, beskrivningar och som berättar var och när man kan hitta olika svampar i hela landet.

En bok som ger en svampögon! 🙂

Fälthandboken kostar 302 kr men det är också en tjock bok på hela 718 sidor!

fältbok svamp

Tips på enkel smaskig tårta!

Med dulce de leche, banan, grädde, vindruvor och riven choklad!

tårta

RECEPT till två tårtbottnar (den andra kan man frysa in)

200 g smör

4 ägg

4 dl socker

4 dl mjöl

1 msk vaniljsocker

2 tsk bakpulver

0,5-1 dl crème fraiche (lite beroende på äggens storlek)

Använd låga ugnsformar, som gräddas i nedre delen av  ugnen, 175 grader! ca 15-20 min!

1 burk Dulce de leche

2 skivade bananer

3 dl vispad grädde

En ask med söta vindruvor

Riven choklad